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+ de 50 ans et actifs

COMMUNAUTAIRE
Décembre 2015

Qu’est-ce qui peut vous aider à demeurer actif physiquement, mentalement et socialement? En plus des activités culturelles, des spectacles, des ateliers et rencontres, ouverts à tous, et proposés par des organismes culturels comme Valspec, le Muso et la bibliothèque Armand-Frappier, des organismes dispensent des activités spécifiquement dédiées aux plus de 50 ans.


 

Le Centre d’action bénévole organise des conférences gratuites et ateliers offerts aux personnes de 50 ans et plus et aux proches aidants. À venir prochainement…

Conférences : Le yoga du rire | Contrer la maltraitance envers les personnes âgées | Les légendes urbaines :
tout savoir sur vos droits en matière de logement | Aînés en action – Bouger pour le plaisir! | Alimentation énergie :
équilibre et plaisirs de la table | Accompagner un proche atteint du cancer.
Ateliers : En santé après 50 ans | La santé des femmes | Musclez vos méninges | Confection d’une statuette à
partir de bandelettes de coton et du produit Paverpol (durcisseur de textiles).
Centre d’action bénévole | 450 373-2111 | cabvalleyfield.com

La FADOQ propose des ateliers pour les 50 ans et plus donnés par des bénévoles à des groupes restreints. Au programme : utiliser un ordinateur, Internet, les tablettes numériques, apprivoiser la photo numérique, se familiariser avec Word et Excel.
FADOQ | 450 371-8271

L’AQDR Valleyfield-Suroît offre des conférences et activités. À venir : Concert de Noël à la Salle Albert-Dumouchel | Conférences : Remboursements Alisa Inc - crédits d’impôt liés aux problèmes de santé | Comment choisir ta résidence d’aînés | Soirée de quilles | Journée spaghetti au Club de Curling de Valleyfield.
AQDR Valleyfield-Suroît | 450 370-0204

La ville compte plusieurs clubs de l’âge d’or.
Visitez la Boussole du Centre d’action bénévole : cabvalleyfield.com


JAMAIS TROP TARD – UNIVERSITÉ DU 3e ÂGE

Antenne universitaire du troisième âge de Beauharnois-Salaberry (AUTAM) offre des programmes de formation continue aux retraités de plus de 50 ans désireux de poursuivre leur formation. Il n’y a aucun préalable à l’admission, ni travaux obligatoires, ni examens. Les thèmes abordés varient : arts, histoire, langues, littérature, philosophie, politique, santé, sciences, architecture, voyages et peuvent être enseignés au travers de cours, de séminaires, de conférences, d’ateliers, d’activités physiques, etc. La dernière session proposait… Histoire : L’évolution du Québec depuis 1760 – perspectives internationales | Littérature : Le passage du régime français au régime anglais | Art : Aperçu de l’art au Québec et au Canada, de la Conquête à la fin du XIXe siècle | Culture et société : L’architecture moderne et contemporaine dans le monde | Sciences et technologie : L’apport des neurosciences…à tous les niveaux | Atelier d’écriture spontanée : pour le plaisir d’écrire.
Prochaine session : février-mai | AUTAM | 450 371-8364